Lékaři varují: Sociálními sítěmi se šíří nový nesmysl
Na TikToku se šíří video s populárním fitness koučem vystupujícím jako @fitnesscoachbrad, který tvrdí, že pokud zřídka kdy onemocníte, je to známka potlačené imunity v důsledku stresu. Jeho teorie ale narazila na ostrou kritiku od odborníků – a lékaři ji označují za zavádějící a nebezpečně zkreslenou.
V klipu, který zaujal fitness komunitu, Brad Davidson tvrdí, že lidé, kteří „nejsou nikdy nemocní“, mají imunitní systém utlumený chronickým stresem – zejména vrcholoví manažeři, kteří „jedou nonstop“ a onemocní až ve chvíli, kdy si dají dovolenou.
„Jakmile klesne hladina stresu, imunitní systém se aktivuje a nemoc udeří naplno,“ říká Davidson ve videu, které sledují stovky tisíc lidí. Jenže – jak upozorňuje australský praktický lékař Dr. Zac – tato teorie je značně zkreslená.
„Je pravda, že stres zvyšuje hladinu kortizolu, což může krátkodobě potlačit imunitní reakce,“ potvrzuje Dr. Zac pro news.com.au. „Ale tento efekt trvá maximálně několik hodin až dní. To znamená, že příznaky se mohou zpoždit, nikoli zcela potlačit.“
Davidson však svá tvrzení vztahuje na dlouhodobý stres, což je podle lékaře zcela chybný výklad vědeckých poznatků. „Chronický stres – ten, který trvá týdny či měsíce – imunitu nechrání, ale oslabuje,“ dodává Dr. Zac. „Dlouhodobě zvýšený kortizol imunitní systém vyčerpává a činí tělo náchylnějším k infekcím i zánětům.“
Podle něj tak lidé neonemocní proto, že by byli „přepnutí do režimu potlačené imunity“, ale spíš kvůli prostému načasování: stres zpozdí nástup příznaků, ale nezabrání samotnému onemocnění. A skutečnost, že se někdo nemocem vyhýbá dlouhodobě, znamená právě opak – že jeho imunitní systém pravděpodobně funguje velmi dobře.
„Video špatně rozlišuje mezi krátkodobým a dlouhodobým stresem, což je zásadní rozdíl,“ upozorňuje doktor.
Studie tuto tezi podporují – akutní stres může imunitu krátkodobě posílit, zatímco chronický stres ji oslabuje a zvyšuje riziko infekcí i rakoviny.
Odborníci tak varují před slepým přebíráním rádoby odborných rad z podcastů a sociálních sítí. „Brad je trenér, ne lékař. Jeho tvrzení jsou sice líbivá, ale vědecky nepřesná,“ uzavírá Dr. Zac.
Další detaily svatby Taylor Swift odhaleny!
Taylor Swift a Travis Kelce plánují v rámci své nadcházející svatby v Madison Square Garden hned dvě akce během několika dní. Podle informací listu New York Times odstartuje program ve čtvrtek 2. července komorní oslavou přímo v prostorách arény. Tohoto soukromého setkání by se mělo zúčastnit přibližně 100 nejbližích rodinných příslušníků a přátel.
Kourtney Kardashian čeká páté dítě? Internet spekuluje o těhotenství!
Televizní hvězda Kourtney Kardashianová vyvolala mezi svými příznivci spekulace o tom, že by mohla čekat své páté dítě. Sedmačtyřicetiletá celebrita totiž na svém instagramovém účtu sdílela sérii fotografií zachycujících její momenty z letošního června.
Princ Harry pojede do Británie. A už teď je jasno, kdo se s ním nesetká
Vévoda ze Sussexu se příští měsíc chystá po delší době navštívit Spojené království i se svou rodinou. Prince Harryho budou na cestě doprovázet jeho manželka Meghan Markle a obě děti, princ Archie a princezna Lilibet. Hlavním důvodem transatlantického letu z Ameriky je Harryho osobní účast na akci, která odstartuje přesné roční odpočítávání do zahájení her Invictus Games plánovaných na rok 2027.
Ornella Koktová říkala pravdu. Její mladší sestra konečně přiznala těhotenství
Možné těhotenství Charlotte Štikové, mladší sestry influencerky Ornelly Koktové, už letos jednou bylo tématem. V dubnu se ale dospělo k závěru, že se spekulace nezakládá na pravdě. Tentokrát je všechno jinak.
Dalibor Janda prozradil, co ho jako zpěváka vždy trápilo
Dalibor Janda má řadu velkých hitů, které si lidé prozpěvují už desítky let. Zatímco mnozí fanoušci znají texty nazpaměť, sám legendární zpěvák přiznává, že během koncertů někdy potřebuje nápovědu.
Další nebezpečí kvůli počasí. V dalších částech Česka hrozí požáry
Meteorologové v pátek upřesnili dřívější varování před požáry. Výstraha se rozšiřuje na sobotu a neděli na většinu území Čech s výjimkou jihu a severovýchodu a na neděli i o většinu Olomouckého kraje. Varování před vysokými až extrémními teplotami zůstává beze změny, informoval Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ).
Český reprezentační fotbal přichází o hvězdu. Schick končí v národním týmu
České zápasy na mistrovství světa byly těmi posledními, které náš nejlepší útočník Patrik Schick odehrál v dresu národního týmu. Schick ve čtvrtek oznámil, že jeho reprezentační kariéra již nebude pokračovat.
Tajemný osobní život Charlotte Gottové. Němci propálili jednu citlivou věc
Charlotte Gottová je sice jednou z nejsledovanějších osobností šoubyznysu v současnosti, ale i ona má svá tajemství. Soukromí si totiž poměrně pečlivě střeží. Přesto unikla ven jedna informace, kterou její vrstevníci opačného pohlaví neuslyší rádi.
Karel Gott jednou svolil k prezidentské kampani. Štáby z ciziny se chytily
Karel Gott patřil k nejpopulárnějším osobnostem, které se kdy narodily v Česku. Neuvěřitelný počet vítězství v anketě popularity Zlatý slavík je toho důkazem. Mohl se ale stát prezidentem? Všichni víme, že hlavou státu nikdy nebyl, přestože jedna neuvěřitelná kampaň proběhla.
Madonna otevřeně prozradila, čím si v posledním roce prošla!
Zpěvačka Madonna otevřeně promluvila o utajované roztržce se svou dcerou Lourdes „Lolou“ Leon, kterou má s hercem a osobním trenérem Carlosem Leonem. Popová ikona prozradila, že k urovnání vztahů s její nejstarší dcerou výrazně přispěla práce na jejím chystaném albu Confessions II.
ODS a TOP 09 vysílají do politického klání další známou osobnost
Operní pěvkyně Dagmar Pecková dnes v zahradní restauraci Park Podviňák v Praze 9 slavnostně zahájila svou kampaň do Senátu Parlamentu České republiky. O senátorský mandát se bude ucházet ve volebním obvodu Praha 9 jako nestranická kandidátka s podporou SPOLU pro Prahu.
Odchází, aby se mohla vrátit. Dara Rolins přehodnotila délku blížící se pauzy
Dara Rolins už před nějakým časem upozornila fanoušky, že si dá pauzu od koncertů. Dosud se ale myslelo, že přestávka bude trvat maximálně dvanáct měsíců. Z nejnovějšího vyjádření zpěvačky vyplývá, že by pauza mohla být výrazně delší.
