Lékaři varují: Sociálními sítěmi se šíří nový nesmysl
Na TikToku se šíří video s populárním fitness koučem vystupujícím jako @fitnesscoachbrad, který tvrdí, že pokud zřídka kdy onemocníte, je to známka potlačené imunity v důsledku stresu. Jeho teorie ale narazila na ostrou kritiku od odborníků – a lékaři ji označují za zavádějící a nebezpečně zkreslenou.
V klipu, který zaujal fitness komunitu, Brad Davidson tvrdí, že lidé, kteří „nejsou nikdy nemocní“, mají imunitní systém utlumený chronickým stresem – zejména vrcholoví manažeři, kteří „jedou nonstop“ a onemocní až ve chvíli, kdy si dají dovolenou.
„Jakmile klesne hladina stresu, imunitní systém se aktivuje a nemoc udeří naplno,“ říká Davidson ve videu, které sledují stovky tisíc lidí. Jenže – jak upozorňuje australský praktický lékař Dr. Zac – tato teorie je značně zkreslená.
„Je pravda, že stres zvyšuje hladinu kortizolu, což může krátkodobě potlačit imunitní reakce,“ potvrzuje Dr. Zac pro news.com.au. „Ale tento efekt trvá maximálně několik hodin až dní. To znamená, že příznaky se mohou zpoždit, nikoli zcela potlačit.“
Davidson však svá tvrzení vztahuje na dlouhodobý stres, což je podle lékaře zcela chybný výklad vědeckých poznatků. „Chronický stres – ten, který trvá týdny či měsíce – imunitu nechrání, ale oslabuje,“ dodává Dr. Zac. „Dlouhodobě zvýšený kortizol imunitní systém vyčerpává a činí tělo náchylnějším k infekcím i zánětům.“
Podle něj tak lidé neonemocní proto, že by byli „přepnutí do režimu potlačené imunity“, ale spíš kvůli prostému načasování: stres zpozdí nástup příznaků, ale nezabrání samotnému onemocnění. A skutečnost, že se někdo nemocem vyhýbá dlouhodobě, znamená právě opak – že jeho imunitní systém pravděpodobně funguje velmi dobře.
„Video špatně rozlišuje mezi krátkodobým a dlouhodobým stresem, což je zásadní rozdíl,“ upozorňuje doktor.
Studie tuto tezi podporují – akutní stres může imunitu krátkodobě posílit, zatímco chronický stres ji oslabuje a zvyšuje riziko infekcí i rakoviny.
Odborníci tak varují před slepým přebíráním rádoby odborných rad z podcastů a sociálních sítí. „Brad je trenér, ne lékař. Jeho tvrzení jsou sice líbivá, ale vědecky nepřesná,“ uzavírá Dr. Zac.
Vedení České televize se nemění. Bývalý šéf u soudu neuspěl
Bývalý generální ředitel České televize Jan Souček neuspěl se snahou o návrat do čela jednoho z veřejnoprávních médií. Soud zamítl žalobu, kterou se Souček domáhal zneplatnění svého odvolání z funkce.
Agáta Hanychová řekla, kdo je nejdůležitější člověk na světě
Den matek je minulostí a na sociálních sítích byl plný kratších i rozsáhlejších vyznání. V mnoha případech se o ně postaraly známé osobnosti, například taková Agáta Hanychová.
Charlotte Gottová odhalila, jak vznikaly její vydařené fotky
Charlotte Gottová je z generace, která si více než kterákoliv jiná uvědomuje, že přítomnost na sociálních sítích je pro popularitu klíčová. Fanoušky se proto rozhodla potěšit dalším videem ze zákulisí svého prvního rozhovoru.
Policie vyzvala výtržníky z Edenu, aby se přihlásili
Pražská policie v několika případech zahájila úkony trestního řízení v souvislosti s nedohraným sobotním derby pražských "S" na stadionu Slavie v pražském Edenu. Jedním z případů je napadení sparťanského brankáře Jakuba Surovčíka.
Jaromír Soukup s rozhodnutím soudu nesouhlasí. Mluví o velkolepé lži
Jaromír Soukup se s prohrou v soudním sporu s bývalou partnerkou Agátou Hanychovou nehodlá smířit. Podle podnikatele vyšla influencerka velkolepá lež, proto se proti rozsudku odvolá. Ve věci tak zjevně nešlo o poslední soudní rozhodnutí.
Česko zasáhnou silné bouřky, upozornili meteorologové
Česko v pondělí místy zasáhnou silné bouřky, které bude doprovázet zejména silný déšť. Může spadnout až 50 milimetrů srážek. Vyplývá to z dnes vydané výstrahy Českého hydrometeorologického ústavu (ČHMÚ).
Má dva dary. Zeman se vyznal Bohdalové, kterou vyznamenal
Exprezident Miloš Zeman a herečka Jiřina Bohdalová si navzájem pravidelně přejí k narozeninám, protože jsou dobří přátelé. V uplynulých dnech byl na řadě Zeman, který opět prokázal, jak dobře se umí vyjadřovat.
Hokejová horečka se blíží. Češi představili tým, který jede na MS
Čeští hokejisté už v pátek vstoupí do letošního mistrovství světa ve švýcarských městech Curych a Fribourg. Fanoušci se včera večer po posledním přípravném duelu dozvěděli, kdo se pokusí rozšířit sbírku medailí.
Jiřina Bohdalová na poštovní známce. Není to nejlevnější
Jiřina Bohdalová se k nedávným 95. narozeninám dočkala nejrůznějších dárků. Za jeden z nich by se daly považovat i poštovní známky s její podobiznou, o které je mezi lidmi obrovský zájem. Nejde přitom o úplně levnou záležitost.
Experti popsali první detaily svatby Taylor Swift!
Přestože Taylor Swift a Travis Kelce zatím úzkostlivě tají datum i místo své svatby, světoví experti na design a plánování luxusních oslav už mají o podobě jejich svatební tabule jasno. Shodují se, že recepce bude velkolepou vizuální oslavou jejich milostného příběhu, která v sobě spojí Taylorinu zálibu v romantice a Travisův uvolněný šarm.
Vévodkyně Kate má před sebou zásadní životní milník!
Princezna z Walesu se chystá na zásadní životní i pracovní milník. Příští týden odcestuje na svou první sólovou zahraniční cestu od doby, kdy jí byla diagnostikována rakovina. Podle královských pobočníků se Kate cítí dobře, je plná energie a velmi se těší na návrat k mezinárodním povinnostem.
Kim Kardashian vzala Lewise Hamiltona na svou první divadelní hru!
Americká celebrita Kim Kardashian podlehla kouzlu Broadwaye. Poté, co jako jedna z producentek uvedla svou první divadelní hru „The Fear Of 13“, si zážitek z představení zopakovala hned dvakrát po sobě. Zatímco první návštěvu absolvovala v neděli v doprovodu své rodiny, v úterý se rozhodla do divadla James Earl Jones Theater vyrazit znovu, tentokrát se svým přítelem, hvězdou Formule 1 Lewisem Hamiltonem.
