Poruchy spánku po covidu přetrvávají měsíce i roky, zjistil výzkum
Poruchy spánku po covidu přetrvávají měsíce i roky, ukázal výzkum vědců z Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ). Jde o nespavost, noční můry, náměsíčnost a živé sny. Ukázala to průběžná data z rozsáhlého zkoumání, kterému se věnují odborníci z Centra výzkumu spánku a chronobiologie NUDZ.
U více než 30 procent respondentů se po prodělání covidu objevily živé sny, nočními můrami trpí více než 17 procent účastníků výzkumu. Nejčastějším problémem je nespavost, řekl dnes ČTK mluvčí NUDZ Jan Červenka.
Dosud není známo, jak přesně poruchy spánku v souvislosti s covidem-19 vznikají, některé hypotézy ukazují na možné poškození nervové soustavy buď přímým působením viru, nebo sekundárně v důsledku imunitní reakce těla. "Vůbec nejčastějších problémem je nespavost, která se může projevovat problémy s usínáním, narušenou kontinuitou spánku nebo naopak probuzením v brzkých ranních hodinách. Tento problém udává více než 60 procent účastníku našeho výzkumu, a to bez ohledu na tíži akutního průběhu onemocnění covid-19. Při dlouhém trvání má nespavost vliv na celkovou kvalitu života a psychickou i fyzickou výkonnost," popsala lékařka Tereza Dvořáková.
Vědci z NUDZ se zaměřují v první řadě na takzvané parasomnie, což je skupina onemocnění, která se projevují abnormálním chováním či prožitky ve spánku. "V souvislosti s prodělanou koronavirovou infekcí se může zcela nově objevit například náměsíčnost, noční můry nebo projevy svědčící pro tzv. RBD (porucha chování v REM spánku), kdy pacienti během noci předvádí své sny. Mohou mluvit, křičet, gestikulovat, kopat nohama nebo třeba i spadnout z postele," popsalaa Dvořáková. Na problém některé z pacientů upozorní partner nebo si ho uvědomí, až když během noci shodí předměty z nočního stolku nebo se zraní. V některých případech podle Dvořákové může jít o první známku závažnějšího neurologického onemocnění, proto je v tomto případě vhodné vyšetření ve spánkové laboratoři na specializovaném pracovišti
Lidé, kteří trpí poruchou spánku, se mohou obrátit přímo na odborníky z NUDZ. "Pokud vás po prodělaném onemocnění trápí noční můry, nadměrně živé sny nebo abnormální chování ve spánku, můžete se obrátit přímo na naše pracoviště a zapojit se do probíhající studie. Vyšetření ve spánkové laboratoři pomůže stanovit jasnou diagnózu a zvolit adekvátní léčbu. Zapojit se můžete rovněž vyplněním dotazníku na www.neurocovid.cz," doplnila Dvořáková.
Prvním krokem k řešení poruch spánku je pravidelný režim a důsledné dodržování pravidel spánkové hygieny včetně zajištění vhodného prostředí ke spánku a omezení kofeinu, alkoholu a nikotinu v podvečerních a večerních hodinách. Pokud potíže pokračují, je vhodné se obrátit na lékaře. Někdy dokáže problém vyřešit praktický lékař, případně pacienta odkáže na odborníka. Součástí léčby mohou být nejen léky. Úspěšná bývá i psychoterapie zaměřená přímo na spánek.
Agáta Hanychová prozradila, koho dlouhou dobu nemohla vystát!
Agáta Hanychová otevřeně promluvila o svém dlouholetém napětí ve vztahu s Monikou Marešovou, manželkou moderátora Leoše Mareše. S ním se Hanychová zná již polovinu svého života a v minulosti mezi nimi proběhl i krátký mladický románek. Jak ale sama přiznala, současné moderátorově choti nemohla velmi dlouhou dobu přijít na jméno. Hlavním důvodem tehdejší nevraživosti byla žárlivost, kvůli které měla pocit, že přišla o blízkého kamaráda a do jisté míry i o potenciálního partnera.
Princ Harry prozradil, jak Karel III. zvládá boj s rakovinou!
Princ Harry se nečekaně objevil na prestižním galavečeru Time100 Sports Gala v New Yorku, kde přítomným hostům poskytl nejnovější zprávy o své rodině. Během konverzace s ostatními návštěvníky zmínil, že jeho otec, král Karel III., se těší dobrému zdraví i přes probíhající léčbu vážného onemocnění. Dále uvedl, že jeho manželka Meghan Markleová i obě děti jsou velmi spokojené po návratu domů do Kalifornie. Harry se také s úsměvem svěřil, že sedmiletý princ Archie i pětiletá princezna Lilibet rostou neuvěřitelně rychle.
Tom Holland a Zendaya se skutečně potají vzali, potvrdil herec!
Britský herec Tom Holland v novém rozhovoru poprvé veřejně označil svou partnerku Zendayu za manželku, čímž znovu potvrdil, že spolu nedávno vstoupili do svazku manželského. K této události došlo během jeho účinkování v britském podcastu Dish, kde odpovídal na sérii rychlých otázek.
Anne Hathaway se rozplakala v televizi. Může za to Whoopi Goldbergová!
Americká herečka Anne Hathawayová se neubránila slzám během vystoupení v pořadu The View, kde ji vřelými slovy dojala moderátorka a herečka Whoopi Goldbergová. Hathawayová navštívila televizní show společně s hercem Mattem Damonem a režisérem Christopherem Nolanem, aby propagovali svůj nový filmový snímek Odyssea. Goldbergová využila příležitost k tomu, aby veřejně ocenila dosavadní kariéru i osobnostní růst mladší kolegyně.
Princ Harry ztratil soudnost? Pořád se vnímá jako klíčový člen královské rodiny!
V rozhovoru pro podcast bývalého anglického ragbisty Joea Marlera se princ Harry vyjádřil ke svému povolání a popsal se jako otec na plný úvazek, veterán britské armády, princ z Anglie a vévoda. Nakonec se dohodli na označení vévoda.
Manžel Katie Price chtěl prodat jejich intimní videa? Modelka promluvila!
Britská celebrita Katie Price se vyjádřila ke zprávám, které tvrdí, že se její manžel Lee Andrews pokoušel prodat jejich soukromé nahrávky za čtvrt milionu liber. Bývalá modelka jakoukoliv existenci podobného materiálu rázně odmítla a uvedla, že se kvůli celému incidentu cítí ponížená a ublížená.
Robbie Williams žehlí skandál: Sjel se kokainem na fotbalovém MS?
Zpěvák Robbie Williams se vyjádřil k virálnímu videu z finále mistrovství světa ve fotbale mezi Španělskem a Argentinou. Vyvrátil v něm spekulace, že by bílá látka, která mu během živého rozhovoru vypadla z obličeje přímo na mikrofon, byl kokain. Dvaapadesátiletý britský interpret objasnil, že šlo o obyčejnou mentolovou bonboniérovou pastilku.
Odpad! Vystoupení hvězd na MS ve fotbale se setkalo s tvrdou kritikou!
Reakce Roye Keanea na vystoupení Shakiry vyvolala ve studiu televize ITV obrovský záchvat smíchu. Bývalý záložník Manchesteru United zaskočil své kolegy drzejší poznámkou během přestávky finálového utkání mistrovství světa mezi Španělskem a Argentinou.
Zpěvačka odhalila pozadí vzniku legendárního hitu Eltona Johna!
Zpěvačka Kiki Dee po padesáti letech od vydání legendárního duetu Don't Go Breaking My Heart poodhalila zákulisí jeho vzniku i svůj vztah se Sirem Eltonem Johnem. Píseň v roce 1976 opanovala britskou hitparádu na šest týdnů a pro Eltona Johna znamenala vůbec první prvotní příčku v UK Chart. Dodnes zůstává mimořádně populární, což nedávno stvrdilo i získání ocenění od platformy Spotify za překonání hranice jedné miliardy přehrání.
Ondřej Brzobohatý se stal terčem ostré poznámky od své vlastní matky!
Od oficiálního potvrzení rozchodu hudebníka Ondřeje Brzobohatého a moderátorky Daniely Písařovicové uplynuly už týdny. K situaci se nedávno také poprvé vyjádřila umělcova matka Hana Gregorová, která se v minulosti netajila tím, že si Danielu jako snachu velmi oblíbila.
Češi si připomenou Hanu Zagorovou velkolepým koncertem!
Češi budou letos mít jedinečnou možnost si připomenout Hanu Zagorovou. Zaznějí totiž písně legendární zpěvačky v podání jiných, povětšinou výrazně mladších zpěvaček a zpěváků. Kdy a kde se koncert odehraje?
Ivana Chýlková popsala Jana Krause jako malého skrčka s velkým zadkem!
Populární herecká dvojice Ivana Chýlková a Jan Kraus tvoří stabilní pár již od poloviny devadesátých let, přestože v současnosti nežijí ve společné domácnosti. Když se v roce 1994 potkali během natáčení televizního filmu Trio, první dojem ze strany herečky nebyl vůbec ideální; Krause bez obalu popsala jako malého skrčka s velkým zadkem, který ji vizuálně nijak nezaujal.
