Poruchy spánku po covidu přetrvávají měsíce i roky, zjistil výzkum
Poruchy spánku po covidu přetrvávají měsíce i roky, ukázal výzkum vědců z Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ). Jde o nespavost, noční můry, náměsíčnost a živé sny. Ukázala to průběžná data z rozsáhlého zkoumání, kterému se věnují odborníci z Centra výzkumu spánku a chronobiologie NUDZ.
U více než 30 procent respondentů se po prodělání covidu objevily živé sny, nočními můrami trpí více než 17 procent účastníků výzkumu. Nejčastějším problémem je nespavost, řekl dnes ČTK mluvčí NUDZ Jan Červenka.
Dosud není známo, jak přesně poruchy spánku v souvislosti s covidem-19 vznikají, některé hypotézy ukazují na možné poškození nervové soustavy buď přímým působením viru, nebo sekundárně v důsledku imunitní reakce těla. "Vůbec nejčastějších problémem je nespavost, která se může projevovat problémy s usínáním, narušenou kontinuitou spánku nebo naopak probuzením v brzkých ranních hodinách. Tento problém udává více než 60 procent účastníku našeho výzkumu, a to bez ohledu na tíži akutního průběhu onemocnění covid-19. Při dlouhém trvání má nespavost vliv na celkovou kvalitu života a psychickou i fyzickou výkonnost," popsala lékařka Tereza Dvořáková.
Vědci z NUDZ se zaměřují v první řadě na takzvané parasomnie, což je skupina onemocnění, která se projevují abnormálním chováním či prožitky ve spánku. "V souvislosti s prodělanou koronavirovou infekcí se může zcela nově objevit například náměsíčnost, noční můry nebo projevy svědčící pro tzv. RBD (porucha chování v REM spánku), kdy pacienti během noci předvádí své sny. Mohou mluvit, křičet, gestikulovat, kopat nohama nebo třeba i spadnout z postele," popsalaa Dvořáková. Na problém některé z pacientů upozorní partner nebo si ho uvědomí, až když během noci shodí předměty z nočního stolku nebo se zraní. V některých případech podle Dvořákové může jít o první známku závažnějšího neurologického onemocnění, proto je v tomto případě vhodné vyšetření ve spánkové laboratoři na specializovaném pracovišti
Lidé, kteří trpí poruchou spánku, se mohou obrátit přímo na odborníky z NUDZ. "Pokud vás po prodělaném onemocnění trápí noční můry, nadměrně živé sny nebo abnormální chování ve spánku, můžete se obrátit přímo na naše pracoviště a zapojit se do probíhající studie. Vyšetření ve spánkové laboratoři pomůže stanovit jasnou diagnózu a zvolit adekvátní léčbu. Zapojit se můžete rovněž vyplněním dotazníku na www.neurocovid.cz," doplnila Dvořáková.
Prvním krokem k řešení poruch spánku je pravidelný režim a důsledné dodržování pravidel spánkové hygieny včetně zajištění vhodného prostředí ke spánku a omezení kofeinu, alkoholu a nikotinu v podvečerních a večerních hodinách. Pokud potíže pokračují, je vhodné se obrátit na lékaře. Někdy dokáže problém vyřešit praktický lékař, případně pacienta odkáže na odborníka. Součástí léčby mohou být nejen léky. Úspěšná bývá i psychoterapie zaměřená přímo na spánek.
Jak moc se princ Harry změnil? Bývalá přítelkyně prozradila, co s ním udělala Meghan!
Britský princ Harry prošel během svého života výraznou proměnou, k čemuž podle královské novinářky Charlotte Griffithsové mohla podstatnou měrou přispět jeho manželka Meghan Markle.
Dcera Michaela Jacksona se kvůli pozůstalosti obrátila na soud!
Dcera zesnulého krále popu Michaela Jacksona, osmadvacetiletá hudebnice Paris Jackson, podala u soudu v Los Angeles oficiální právní petici, v níž požaduje, aby pozůstalost jejího otce okamžitě převedla rodinný svěřenecký fond v hodnotě 600 milionů dolarů, což odpovídá zhruba 450 milionům liber.
Katy Perry nešetřila exmanžela: Russell Brand by měl skončit v base!
Americká popová zpěvačka Katy Perry se během červencového koncertního vystoupení v britském Blenheim Palace Festivalu ostře vyjádřila ke svému bývalému manželovi Russellu Brandovi, když publiku sdělila, že by podle jejího názoru měl být ve vězení. Její slova zazněla pouhé čtyři měsíce předtím, než byl britský komik a herec odsouzen za znásilnění a sexuální napadení.
Britská policie zveřejnila nové informace o vyšetřování Andrewa!
Britská policie vydala nové oficiální informace týkající se prověřování návštěv někdejšího prince Andrewa a usvědčeného sexuálního delikventa Jeffreyho Epsteina na panstvích britské královské rodiny. Vyšetřování se soustředí na okolnosti spojené s pobyty na několika historických rezidencích včetně Sandringhamu a Windsorského hradu. Tyto kroky navazují na zveřejnění rozsáhlých dokumentů amerického ministerstva spravedlnosti, které vynesly na světlo nové detaily o jejich dřívějších kontaktech.
Harry a Meghan ztratili dalšího klíčového pracovníka!
Princ Harry a Meghan Markle přišli o dalšího klíčového pracovníka ve své produkční společnosti Archewell Productions, kterou po pěti a půl letech opouští šéfka sekce non-fiction, filmu a televize Chanel Pysniková.
Drtivé přiznání: Dcera Bruce Willise kvůli sociálním sítím málem zemřela!
Dvaatřicetiletá herečka Tallulah Willisová, nejmladší dcera hollywoodských hvězd Bruce Willise a Demi Mooreové, otevřeně paromluvila o temných stránkách sociálních sítí a přiznala, že kvůli krutým a urážlivým komentářům k jejímu vzhledu málem zemřela hlady. Veřejnost se tak dozvěděla o dalším těžkém momentu, kterému tato známá osobnost čelila v souvislosti s dlouholetým bojem proti psychickým tlakům a poruchám příjmu potravy.
Kim Kardashian přiznala, kdy její kariéra málem skončila!
Americká influencerka a podnikatelka Kim Kardashianová promluvila o obavách z konce své kariéry poté, co její herecký výkon v právním dramatu All's Fair čelil ostré kritice odborné veřejnosti. V seriálu z dílny tvůrce Ryana Murphyho ztvárňuje rozvodovou právničku Alluru Grantovou, přičemž na obrazovkách účinkuje po boku známých hereček, mezi nimiž nechybí Glenn Closeová, Sarah Paulsonová, Naomi Wattsková a Niecy Nashová Bettschová.
Karla III. postihla během oficiální návštěvy Karibiku nečekaná komplikace!
Britský král Karel III. a královna Camilla zažili během své oficiální návštěvy Karibiku nečekanou meteorologickou komplikaci. Na stadionu v Antigui je totiž během oslav zastihl prudký přívalový déšť. Mokré počasí výrazně narušilo oficiální program obou panovníků.
Příjemný podzim. Meteorologové mají o víkendovém počasí jasno
Začíná víkend, který má doprovázet příjemné listopadové počasí. Na řadě míst bude slunečno, oba dny by se zároveň měly obejít úplně beze srážek. Vyplývá to z předpovědi Českého hydrometeorologického ústavu (ČHMÚ).
Jiřina Bohdalová šla k soudu, i když nemusela. Kauza údajných padělků se táhne roky
K soudu se v úterý vrátila kauza prodeje údajně padělaných obrazů, která se týká i legendární herečky Jiřiny Bohdalové. V případu figuruje jako poškozená osoba. Nejspíš i z toho důvodu se rozhodla se osobně dostavit do soudní síně. Až do konce úterního jednání v ní nicméně nevydržela.
Adam Mišík zřejmě našel náhradu za Natálii Jiráskovou
Rozchody a rozvody, ale i nové lásky patří k oblíbeným tématům v českém šoubyznyse. Už delší dobu se spekuluje, že znovu zamilovaný je Adam Mišík. A nyní se objevila stopa, která se dá považovat za důkaz nového vztahu.
Ornella Koktová si to představovala jinak. Rekonstrukce domu nečekaně stojí
Ornella Koktová už asi pamatuje lepší časy. V poslední době například ukončila spolupráci na úspěšném podcastu s někdejší kamarádkou Agátou Hanychovou, což se mohlo projevit na rodinných financích. Manžel influencerky ostatně přiznal, že rodině chybí peníze na zásadní investici.
