Paradox 21. století: Cítíte se osamělí? Experti radí, co s tím
Cítit se osaměle i uprostřed davu je zkušenost, kterou sdílí mnoho lidí. Žijeme v době nebývalé propojenosti díky technologiím, a přesto se zdá, že osamělost je stále častější. Tento paradox vyvolává otázku: proč se cítíme osaměle, i když nejsme sami, a co s tím můžeme dělat? Na to odpověděl server BBC.
Osamělost má mnoho podob – každý ji vnímá jinak. Pro někoho to může být pocit nepatřičnosti v přeplněném městě, pro jiného pocit nenaplněnosti v partnerském vztahu. Možná připomínáme polárního průzkumníka z románu Mary Shelleyové, který mezi posádkou toužil po jediné opravdové duši, jež by mu porozuměla.
Přestože je izolace často spojována s osamělostí, nemusí být vždy jejím zdrojem. Studie z roku 2021 ukázala, že pocity osamělosti často narůstají v hustě obydlených městských prostředích. Moderní životní styl, zaměřený na technologie a městský ruch, nás může paradoxně odcizovat.
Z evolučního hlediska byla osamělost mechanismem přežití – signálem, že izolace je nebezpečná a je třeba vyhledat společnost. Dnes už však tato funkce může ztrácet smysl. Přesto osamělost přetrvává jako emoce, která nás vede k přehodnocení našich sociálních vazeb.
Historicky slovo "osamělost" nemělo negativní konotaci. Ve starší angličtině označovalo spíše stav "jedinosti" nebo "samoty" spojené s introspekcí či spojením s přírodou. Teprve s nástupem industrializace a individualismu se začala osamělost vnímat jako negativní stav spojený s anonymitou a ztrátou komunitního ducha.
Rozpoznat, zda jde o přechodnou nebo chronickou osamělost, je klíčové. Pokud osamělost zasahuje do každodenního života, je důležité hledat pomoc – ať už profesionální, nebo v sociálních vazbách.
Změna začíná u nás samotných. Výzkumy ukazují, že navázání kontaktu – byť jen krátkou konverzací s cizincem – může zlepšit náladu. Dobrovolnictví zase posouvá pozornost od vlastních problémů k potřebám druhých, což posiluje pocit sounáležitosti.
Spojení nemusí být nutně mezi lidmi. Čas strávený s domácími mazlíčky nebo v přírodě může přinést pocit klidu a propojení. Příroda zvyšuje náš pocit příslušnosti k určitému místu a snižuje pocit osamělosti.
I když je osamělost často vnímána negativně, může být užitečná. Nabízí čas k introspekci a transformaci. Když ztrácíme staré vazby, můžeme najít nové způsoby propojení – s druhými, se sebou samými i se světem kolem nás.
Osamělost je součástí lidského bytí, kterou není třeba stigmatizovat. Je důležité ji chápat, přijmout a hledat způsoby, jak ji proměnit ve smysluplné spojení. Tím se můžeme lépe vypořádat s jejím vlivem v našem rychle se měnícím světě.
To nebyl dobrý nápad. Komunistka Konečná se pustila do Marty Kubišové
Po dnech mlčení po říjnovém volebním úspěchu se europoslankyně Kateřina Konečná (KSČM) probudila k životu. U příležitosti úterního státního svátku se pustila do legendární zpěvačky Marty Kubišové. Na takovou modlu se ale nesahá, což se v komentářích jasně ukázalo.
Teror v anglickém vlaku. Dva zadržení po útoku nožem, devět lidí je v ohrožení života
Devět lidí má být v ohrožení života po útoku nožem ve vlaku na východě Anglie. Policie v případu zadržela dva muže, o příčinách události ale zatím nechce spekulovat. Kvůli incidentu se dnes očekávají potíže v britské železniční dopravě.
Felix Slováček vyděsil fanoušky. Prozradil, jak na tom s manželkou jsou
Napjaté jsou už řadu let vztahy v manželství Felixe Slováčka a Dády Patrasové. Výrazné zlepšení rodinné situace nenastalo ani po letošním úmrtí jejich milované dcery Aničky, která dlouho a statečně bojovala se zákeřnou rakovinou. Hudebník přiznal, že se vyrovnání se ztrátou úplně nedaří.
Zemřel šéf Úřadu práce Daniel Krištof, byl těžce nemocný
Českou státní správou otřásla před víkendem smutná zpráva. Ve věku pouhých 46 let zemřel úřadující generální ředitel Úřadu práce Daniel Krištof. Úřad vedl v posledních dvou letech. Podle dostupných informací podlehl těžké nemoci.
Harry s Meghan mají kvůli Beatrice a Eugenii problémy
Královská rodina se stále vzpamatovává z jednoho z největších skandálů za posledních desetiletí. Princ Harry má mít podle všeho velké obavy o své sestřenice, princezny Beatrice (37) a Eugenie (35). Sestry se ocitly v centru pozornosti kvůli skandálu spojenému s jejich rodiči, princem Andrewem a Sarah Ferguson, a jejich vazbami na odsouzeného sexuálního delikventa Jeffreyho Epsteina a Ghislaine Maxwell.
Andrew neudržel pusu na uzdě. A dohnal Williama na pokraj sil
Vztahy mezi Princem Williamem a jeho strýcem, Andrewem Mountbattenem Windsor (dříve princem Andrewem), jsou dlouhodobě napjaté. Hlavním důvodem je skandál s Jeffreym Epsteinem a poškozování reputace monarchie. Podle nových zpráv, které se objevily v královské knize, však vztahy zhoršila i „hrubá“ poznámka o Williamově manželce, princezně Kate.
Otec Charlie Sheen promluvil o životní chybě
Herec Martin Sheen se v nedávném rozhovoru přiznal, že hluboce lituje svého rozhodnutí přijmout jiné jméno pro svou kariéru v Hollywoodu. Jeho skutečné jméno je přitom Ramón Gerard Antonio Estévez. Když se Sheen v roce 1959 pouštěl do herectví v New Yorku, zdůvodnil změnu jména tím, že „mít v té době hispánské příjmení nebylo výhodou“.
Král Karel III. vyhostil bratra Andrewa. Stačí to? A nemělo to být dřív?
Rozhodnutí krále Karla III. (Charles III.) vyloučit bratra prince Andrewa z britské monarchie a vystěhovat ho z rozlehlého sídla, kde princ žil více než dvacet let, bylo stejně náhlé jako dramatické. Pro pětašedesátiletého nyní již bývalého prince, který si zjevně užíval výsad královského života, se jedná o naprosté ponížení. Musí opustit své rozlehlé sídlo Royal Lodge v srdci panství Windsor a odejít do venkovského exilu.
Katy Perry přiznala vztah s Justinem Trudeauem
Mezi nimi prý není nic „Hot N Cold“. Zpěvačka Katy Perry potvrdila románek s bývalým kanadským premiérem Justinem Trudeauem během svého koncertu v Praze. Došlo k tomu poté, co ji jeden z fanoušků v publiku transparentem požádal o ruku.
Kdy se princ Andrew odstěhuje z Royal Lodge?
Král Karel III. sice odebral svému bratrovi Andrewu Mountbattenu Windsorovi tituly a vyzval ho k opuštění sídla Royal Lodge ve Windsoru, avšak jeho stěhování do Sandringhamu se nemusí uskutečnit hned. Podle informací BBC by k přesunu do Sandringhamu, na panství hrazené králem, mohlo dojít až v novém roce. Toto zpoždění by podle královských zdrojů předešlo trapasu, kdy by Andrew pobýval v Sandringhamu v době Vánoc, kdy se tam tradičně schází celá královská rodina.
Jiřina Bohdalová změnila roli. Tentokrát nebude před kamerou
Jiřinu Bohdalovou čeká ještě letos nová role, která však nebude před kamerou. Těší se totiž na pravnouče, jehož otcem se stane syn její dcery Simony Stašové. Porod se blíží každým dnem. Legendární herečka prozradila, jak je to například s výběrem jména.
Nejdůležitější otázky a odpovědi ohledně skandálu princ Andrewa
Před týdnem byl princ Andrew, vévoda z Yorku, hrabě z Invernessu a baron Killyleagh, Rytíř velkokříže Královského řádu Viktoriina a Rytíř podvazkového řádu. Nyní je z něj jednoduše Andrew Mountbatten Windsor. Buckinghamský palác oznámil, že král Karel III. zahájil proces odebrání bratrových titulů a vyzval jej k opuštění královského panství ve Windsoru. Tento krok definitivně završuje Andrewův pád kvůli jeho vazbám na usvědčeného sexuálního predátora Jeffreyho Epsteina.
