Paradox 21. století: Cítíte se osamělí? Experti radí, co s tím
Cítit se osaměle i uprostřed davu je zkušenost, kterou sdílí mnoho lidí. Žijeme v době nebývalé propojenosti díky technologiím, a přesto se zdá, že osamělost je stále častější. Tento paradox vyvolává otázku: proč se cítíme osaměle, i když nejsme sami, a co s tím můžeme dělat? Na to odpověděl server BBC.
Osamělost má mnoho podob – každý ji vnímá jinak. Pro někoho to může být pocit nepatřičnosti v přeplněném městě, pro jiného pocit nenaplněnosti v partnerském vztahu. Možná připomínáme polárního průzkumníka z románu Mary Shelleyové, který mezi posádkou toužil po jediné opravdové duši, jež by mu porozuměla.
Přestože je izolace často spojována s osamělostí, nemusí být vždy jejím zdrojem. Studie z roku 2021 ukázala, že pocity osamělosti často narůstají v hustě obydlených městských prostředích. Moderní životní styl, zaměřený na technologie a městský ruch, nás může paradoxně odcizovat.
Z evolučního hlediska byla osamělost mechanismem přežití – signálem, že izolace je nebezpečná a je třeba vyhledat společnost. Dnes už však tato funkce může ztrácet smysl. Přesto osamělost přetrvává jako emoce, která nás vede k přehodnocení našich sociálních vazeb.
Historicky slovo "osamělost" nemělo negativní konotaci. Ve starší angličtině označovalo spíše stav "jedinosti" nebo "samoty" spojené s introspekcí či spojením s přírodou. Teprve s nástupem industrializace a individualismu se začala osamělost vnímat jako negativní stav spojený s anonymitou a ztrátou komunitního ducha.
Rozpoznat, zda jde o přechodnou nebo chronickou osamělost, je klíčové. Pokud osamělost zasahuje do každodenního života, je důležité hledat pomoc – ať už profesionální, nebo v sociálních vazbách.
Změna začíná u nás samotných. Výzkumy ukazují, že navázání kontaktu – byť jen krátkou konverzací s cizincem – může zlepšit náladu. Dobrovolnictví zase posouvá pozornost od vlastních problémů k potřebám druhých, což posiluje pocit sounáležitosti.
Spojení nemusí být nutně mezi lidmi. Čas strávený s domácími mazlíčky nebo v přírodě může přinést pocit klidu a propojení. Příroda zvyšuje náš pocit příslušnosti k určitému místu a snižuje pocit osamělosti.
I když je osamělost často vnímána negativně, může být užitečná. Nabízí čas k introspekci a transformaci. Když ztrácíme staré vazby, můžeme najít nové způsoby propojení – s druhými, se sebou samými i se světem kolem nás.
Osamělost je součástí lidského bytí, kterou není třeba stigmatizovat. Je důležité ji chápat, přijmout a hledat způsoby, jak ji proměnit ve smysluplné spojení. Tím se můžeme lépe vypořádat s jejím vlivem v našem rychle se měnícím světě.
Ve Španělsku se srazily vysokorychlostní vlaky převážející stovky lidí. Nejméně 21 mrtvých
Na jihu Španělska se srazily dva vysokorychlostní vlaky. K neštěstí došlo nedaleko města Adamuz v provincii Córdoba na frekventované trase mezi Madridem a Andalusií. Podle serveru SkyNews je mrtvých už nejméně 21 a 25 lidí bylo vážně zraněno, celkový počet zraněných ale podle španělských médií přesáhl sto.
Epsteinovy oběti popsaly, jak lákal mladé dívky do své sítě
Případy obětí miliardáře Jeffreyho Epsteina odkrývají další děsivý rozměr jeho manipulační sítě. Nová svědectví ukazují, že finančník zneužíval touhu mladých žen po vzdělání, aby je vmanévroval do své sítě zneužívání. Sliby stipendií a zajištění přijetí na prestižní univerzity, jako jsou Columbia nebo NYU, sloužily jako účinná návnada i nástroj k vytvoření naprosté závislosti.
Slavní Spandau Ballet u soudu: Bývalý frontman měl ve spánku zneužít ženu
Britský soud projednává šokující svědectví v případu bývalého zpěváka populární skupiny Spandau Ballet. Ross Davidson, který vystupoval pod uměleckým jménem Ross Wild, čelí obvinění ze znásilnění. Podle výpovědi poškozené ženy se muži svěřil se svou bizarní fantazií, v níž toužil po sexu s „nehybnou a nereagující“ osobou, která by připomínala figurínu.
Proč dcera Freddieho Mercuryho neprokázala svou totožnost? Nemůže za to
Ve věku 48 let zemřela žena, která byla považována za utajovanou dceru rockové legendy Freddieho Mercuryho. Její rodina oznámila, že žena, známá pod pseudonymem B, podlehla vzácné formě rakoviny páteře. Svou skutečnou identitu se jí bohužel nepodařilo oficiálně potvrdit dříve, než vydechla naposledy.
James Cameron už to nevydržel. Drsně vzkázal fanouškům, aby mu s Titanikem dali pokoj
Režisér James Cameron má za sebou neuvěřitelnou kariéru plnou přelomových hitů, ale jedno téma ho pronásleduje už téměř tři desetiletí. Slavný tvůrce se nedávno v podcastu Awards Chatter časopisu The Hollywood Reporter neudržel a rázně vzkázal fanouškům i novinářům, aby ho už konečně přestali bombardovat otázkou, zda mohl Jack v závěru Titanicu přežít.
Je to definitivní. Exmanžel Nicol Kidmanové si domů nastěhoval jinou
Keith Urban se podle všeho po nedávném ostře sledovaném rozvodu s Nicole Kidmanovou rychle oklepal. Zahraniční média uvádějí, že countryový zpěvák již sdílí společnou domácnost s novou přítelkyní. Spekulace se soustředí především na vycházející hvězdu tohoto žánru, šestadvacetiletou Karley Scott Collinsovou. Přestože se mluví o vážném vztahu, zdroje zdůrazňují, že za koncem jeho devatenáctiletého manželství nestojí nevěra.
Clint Eastwood dal slavnému herci lekci, na kterou jen tak nezapomene
Herecká hvězda Matt Damon se nedávno v podcastu Conana O’Briena podělil o svou zkušenost s legendárním režisérem Clintem Eastwoodem. Během natáčení snímku Invictus v roce 2009 dostal od tehdy devadesátiletého tvůrce lekci, na kterou dodnes s respektem vzpomíná. Eastwood je totiž známý tím, že nerad plýtvá časem a často mu stačí hned první povedená klapka.
Slavný zpěvák Iglesias míří kvůli obvinění z obtěžování k soudu
Slavný španělský zpěvák Julio Iglesias čelí velmi vážným obviněním ze sexuálního zneužití, která proti němu vznesly dvě ženy. Jedna z obětí vypověděla, že ji dvaaosmdesátiletý hudebník nutil k pohlavnímu styku. Ve své výpovědi popsala nejen fyzické a slovní napadání, ale také facky, které měla od umělce inkasovat. Druhá žena si stěžuje na neustálé urážky, ponižování a nevyžádané doteky.
Zvrat v královské rodině: Konec kontaktu s bývalým princem Andrewem
Vztahy uvnitř britské královské rodiny procházejí další zatěžkávací zkouškou, tentokrát kvůli rozdílnému přístupu dcer prince Andrewa k jejich otci. Zatímco sedmatřicetiletá princezna Beatrice se snaží udržovat křehkou rovnováhu, její mladší sestra Eugenie s otcem údajně zcela přerušila veškerý kontakt. Tato situace staví obě sestry do velmi odlišných pozic vůči zbytku monarchie.
Ashton Kutcher prolomil mlčení. Promluvil o Demi Moore
Herec Ashton Kutcher překvapil veřejnost, když po dlouhé době otevřeně promluvil o své bývalé manželce Demi Moore. Přestože jejich rozvod před lety provázela řada kontroverzí a Demi ve svých pamětech nešetřila kritikou, Ashton se nyní rozhodl vyjádřit k její osobě s nečekaným uznáním. Stalo se tak v souvislosti s jejím nejnovějším filmovým úspěchem v hororu Substance.
Konečně je to venku. Jak to skutečně má Ariana Grande s Ethanem?
Spekulace o rozchodu popové hvězdy Ariany Grande a jejího partnera Ethana Slatera nabraly na intenzitě poté, co se zpěvačka na předávání Zlatých glóbů objevila bez doprovodu svého přítele. Namísto Ethana ji na červeném koberci doprovodil její blízký přítel Doug Middlebrook. Fanoušci si okamžitě začali spojovat tuto absenci s předchozími zprávami z roku 2025, podle kterých měl být vztah dvojice po většinu času velmi nestabilní.
Vztah Taylor Swift a Travise Kelceho prochází zatěžkávací zkouškou
Vztah nejsledovanějšího páru současnosti, zpěvačky Taylor Swift a hvězdy NFL Travise Kelceho, prochází podle blízkých zdrojů první zatěžkávací zkouškou. Zatímco fanoušci netrpělivě vyhlížejí detaily jejich plánované svatby, dvojice se musí vyrovnávat s neúspěšnou sezonou týmu Kansas City Chiefs. Šestatřicetiletý Kelce se poprvé ve své kariéře ocitá v situaci, kdy vážně zvažuje odchod do sportovního důchodu, což se podepisuje na jeho psychice.
